最近一直在高强度使用Codex、Claude Code、Cursor 的 AI 工具，随着模型越来越强，之前编写的 skill还有规则变成了累赘；

最直观的感受就是 Token 消耗变多，模型思考越来越长；

最开始使用时，会编写一堆.claude/.codex 的规则，告诉模型要怎么怎么样，必须按照什么什么方案实施；最开始使用 skill：superpower 时，效率大幅度提升，编写的代码和规则相当之庞大；但是随着现在新的模型，使用越来越臃肿，最近切换到 Skill： grill-me 后使用不错；

使用grill-me 时，期间会和我多次沟通确定方案，然后用 Claude 出方案，在使用 Codex 实施方案（毕竟 Codex 量大管饱）。

快速上手：

npx skills add https://github.com/mattpocock/skills --skill grill-me

在项目中，直接/grill-me 加上你的需求描述；代理不会对着空白文档连环发问——它会先读代码库，边探索边提问。

完整项目地址：https://github.com/mattpocock/skills

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